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月经前乳房胀痛挤出水可能是痛挤乳腺增生、乳管扩张、出水高泌乳素血症、回事药物影响、怎么办垂体瘤等因素，月经需要针对病因治疗，前乳可采取的房胀方法有调整生活方式、药物治疗、痛挤手术治疗等。出水

1. 乳腺增生：乳腺增生是回事乳腺组织的良性增生性疾病，可能与内分泌激素代谢失衡有关。怎么办症状为乳房胀痛、乳房肿块，部分患者可出现乳头溢液。治疗上，症状较轻者可通过心理调节、改善生活习惯缓解症状；症状较重者可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物治疗。

2. 乳管扩张：乳管扩张可能与乳腺导管排泄障碍、感染等因素有关。主要表现为乳头溢液，可为浆液性、脓性或血性。治疗方法包括保持乳头清洁，避免感染，如有炎症，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素治疗。

3. 高泌乳素血症：高泌乳素血症可导致血清泌乳素水平升高，引起乳房泌乳。病因包括生理性因素如妊娠、哺乳、病理性因素如垂体腺瘤、药物性因素如抗精神病药物等。治疗上，需针对病因进行治疗。生理性因素引起的一般无需特殊处理；病理性因素如垂体腺瘤，可能需要手术治疗；药物性因素引起的，需调整药物。

4. 药物影响：某些药物如抗抑郁药、抗高血压药等可能会导致泌乳素水平升高，引起乳房溢液。如果是药物引起的，需要在医生的指导下调整药物。

5. 垂体瘤：垂体瘤可分泌过多的泌乳素，导致乳房泌乳。治疗方法包括药物治疗如溴隐亭片、手术治疗及放射治疗，具体治疗方案需根据肿瘤的大小、位置及患者的具体情况决定。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，应注意乳房的清洁卫生，定期进行乳房检查。如果乳房胀痛、溢液等症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。